Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 53.58g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клубникой в Вафельном Стаканчике, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, SPAR Крылышки Гриль. Snacks/Other: Каравай Шарлотка с Яблоками, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|