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sou cadeirante sera q consigo perde gordura sem excercicio?
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412 kcal
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Fat: 9.41g | Prot: 22.76g | Carbs: 58.45g.
Breakfast: Risoles de Frango, Batata Doce Cozida, Italac Leite Desnatado, Ovo, Pão Francês sem Miolo. more...
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 Comments
Bom dia.
não sou profissional da saúde mais creio q somente com déficit calórico consiga.
04 Jun 22 by member: raalsilva
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Eu tb acredito que sim, cim déficit calórico. Mas dá pra adaptar exercícios pra fazer na cadeira. Ajuda a queimar calorias e obter massa magra.
04 Jun 22 by member: RutinhaSP
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Sim, conheço uma moça que nunca fez exercício e emagreceu 70kg
04 Jun 22 by member: Vanusa- Santos
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wagnerjuvencio's Weight History
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