Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2015
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2015:
|
1217 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 50.19g | Carbs: 208.92g.
Breakfast: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Piątnica Serek Wiejski, Herbata z Cukrem. Dinner: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Groszek z Marchewką (Mrożony), Winiary Sos Grzybowy, Kupiec Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Other: Mleko z 2% Tłuszczu, Herbata z Cukrem, Banan. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aknebaz_'s Weight History
|