Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 53.58g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. Lunch: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Амка Творог 9%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Мария Печенье, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lybov-morkov''s Weight History
|