Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 56.18g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: O'Zera Шоколадные Конфеты, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Кабачковые вафли, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Lunch: Полет Миндальное Печенье, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Бахрома Кутабы с Зеленью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Пятерочка Манго, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dulesya345's Weight History
|