Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 15.59g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Вареное Яйцо, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Сахаром, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Dinner: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|