Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 124.02g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Молога, Хлеб с итальянскими травами, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Житница Здоровья Чёрный Тмин, Айдиго Куркума Молотая, Ого Кунжут, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Красный, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб с итальянскими травами, Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Банан, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Чай, Сырники с бананом 01.06.2022. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodarskaya.inna's Weight History
|