Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 56.31g | Carbs: 154.86g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Вино Пино Гриджио Корезей, Клубника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Салат Овощной, Пельмени. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
St_hogwards's Weight History
|