Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 78.00g | Carbs: 90.07g.
Breakfast: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан, Иван-Поле Конфитюр Вишня. Lunch: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Фруто Няня Пюре Грушевое, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Красная Цена Творог 5%. Dinner: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|