|
Т. П. - 86. Б-97.
|
60.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 98.96g | Prot: 120.52g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Победа Чаржед, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Шашлык из Свинины. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|