Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 61.20g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Ого Отруби Пшеничные, Лента Сыр Витязь 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Штолле Пирог с Брусникой, Цех 85 Курник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|