|
09:10 (102 ккал)
Кофе ☕️ на миндальном молоке
Долго не хотела сюда писать свой вес, но за месяц (май) мой вес скакал 64-62 кг
2 дня будет разгрузки, точно, а там посмотрим
Буду пить кофе/молочную продукцию/воды надо больше пить
Ещё скоро кд😝 думаю это тоже влияет на мое настроение, аппетит и вес )
|
466 kcal
|
Fat: 16.72g | Prot: 40.79g | Carbs: 33.81g.
Breakfast: Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Кофе. Lunch: Активия Биойогурт Натуральный, Кофе. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе. Snacks/Other: Станция Молочная Молоко 2,5%, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Кофе, Кофе. more...
|
|