Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2651 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 199.93g | Carbs: 306.80g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Яичный Белок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мидии, Макароны Отварные, Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Макароны Отварные, Куриное Филе, Сырники с грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Красные Вишни, Бабаевский Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|