|
|
921 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 102.15g | Carbs: 70.60g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Maydanoz, Nane, Besaş Siyez Ekmek. Lunch: Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dinner: Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osman Özbay's Weight History
|