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120 g de lomo de 🐷 medio tomate 🍅 8 g de Aove y un yogur griego después. Esta mañana clase de ciclo. Tocaba descansar las pesas 💪🏻
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1360 kcal
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Fat: 59.98g | Prot: 79.23g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Aceite de Oliva, Pan Integral, Café, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: Queso Gouda o Edam, Tomates Rojos, Huevo, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: ElPozo Escalopin de Lomo de Cerdo Adobado, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Plátano, SPAR Tortitas de Arroz, Hero Mermelada Diet Fresa. more...
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2175 kcal
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Exercise:
Spining - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Elirapallo's Weight History
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