Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 39.48g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Nordic Гречневые Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Банан, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Lunch: Яйцо (Целое), ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, ВкусВилл Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Alpro Coconut No Sugars, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Кофе (из Молотых Зерен), Оладушки банановые, Оладушки банановые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matika84's Weight History
|