Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 87.36g | Carbs: 88.04g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Сливочный, Колос Хлеб По-Украински, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Красная Цена Маслины, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистер Грин Салат Афицион, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Хороший День Капуста Цветная Быстрозамороженная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Хороший День Капуста Цветная Быстрозамороженная, Красная Цена Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|