Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2612 kcal
|
Fat: 158.43g | Prot: 109.96g | Carbs: 234.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вязанка Колбаса Докторская, Милкавита Сыр Эдам Люкс 45%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат из Свеклы с Майонезом, Рис Отварной (Мечта), Котлета из Свинины и Курицы (Мечта), Суп Перловый с Грибами (Мечта), Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Corin Corn Попкорн Сырный, Апельсин, Милкавита Сыр Эдам Люкс 45%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|