Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 85.27g | Prot: 96.58g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скит Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Му-Му Кефир 3,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|