Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 71.55g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Coconut No Sugars. Lunch: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Wana Waffand Cream, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Фруто Няня Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|