Apenaslet's Journal, 31 May 22

Tinha um frango de ontem na geladeira e aproveitei pra comer algo proteico de manhã 😂

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1902 kcal

Fat: 105.69g | Prot: 94.47g | Carbs: 147.05g.   Breakfast: Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Integralmedica Whey Protein Pure Cookies. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Frango (Empanado e Frito), Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Frango (Empanado e Frito), Anéis de Cebola (Empanado e Frito). Snacks/Other: Laranjas (com Casca). more...