Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 73.16g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Зеленый Чай, Магнит Банан, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Еда без Забот Напиток из Имбиря и Лимона. Dinner: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Лента Багет Фитнес , Сухой Жареный Соленый Арахис, 365 Дней Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Regalio Vegan Тофу Классический. Snacks/Other: Избенка Морс Облепиховый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha2007's Weight History
|