Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
78 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 51.53g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Mesir Macunu, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Pırasa Yemeği. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ceylantrk's Weight History
|