Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 15.58g | Prot: 44.79g | Carbs: 75.86g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariazmanovskaya1's Weight History
|