Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 96.20g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Яйцо, Дары Памира Кокосовая Мука, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Белая Река Кефир Фитнес, Klimenko Творог Обезжиренный, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Китайская Капуста, Стрелки Чеснока, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Arbel Булгур, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Kav Kev Сыр Фитнес. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Огурец, Чабрец Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|