Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
113.4 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 106.92g | Prot: 108.10g | Carbs: 215.12g.
Breakfast: SPAR Торт Красный Бархат, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Глобус Курага Шоколадная, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Белый Хлеб. Dinner: Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой, Рогачев Сгущенка, Оладьи. Snacks/Other: Киви, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonni-5555's Weight History
|