Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 76.37g | Carbs: 249.27g.
Breakfast: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Lunch: Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Łuków Pasztet Mazowiecki, Biedronka Gulasz Angielski, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Ogórek (Obrany). Dinner: Piątnica Śmietana 18%, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Jajko Gotowane, Pan Pomidor & Co Zupa Szczawiowa z Ziemniakami. Snacks/Other: Jabłko, Grzybki Drożdżówka z Rabarbarem, Kawa, Mentos Mentos, Jabłko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|