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Pranzo veloce... Piadella integrale con insalata mista, pomodori secchi, hummus di ceci e Protinella
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1923 kcal
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Fat: 58.80g | Prot: 114.95g | Carbs: 231.14g.
Breakfast: Mulino Bianco Crostata Albicocca, Benesì Coop Muesli con Fiocchi di Avena, Semi di Lino, Semi di Zucca e Frutta, Benesì Coop Bevanda di Soia con Proteine. Lunch: Hummus, Pomodorini Secchi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mulino Bianco Piadelle Integrali, Cammino D'Oro Protinella. Dinner: Portami Via Pizza Margherita . Snacks/Other: Coop Yogo Pro Fragola. more...
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2385 kcal
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Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Desk Work - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Elenafp72's Weight History
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