Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 57.46g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Шоколадная Колбаса. Lunch: Говяжий Фарш, Barilla Макароны, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Dinner: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nord2112's Weight History
|