Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 119.83g | Carbs: 163.08g.
Breakfast: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Простоквашино Творог 2%, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Нектарин, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Абрикос, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|