Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 105.17g | Carbs: 72.08g.
Breakfast: Самсон Бекон Венгерский Сырокопченый , Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: ЭГО Ряженка 3,2%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Сырники из рикотты Preto. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|