Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 98.35g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Банан, Батон, Новый День Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Увелка Пшено . Lunch: Куриные Бедрышки, Увелка Горох. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Колбасный, Алатау Кус Сардельки Особые, Сливочное Масло, Хлеб с Изюмом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thernyak2803's Weight History
|