Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 135.90g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Салат из Редиса, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Куриные Грудки (Запеченые), Orion Чокопай, Салат из Редиса, Котлеты из Индейки на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Цикорий с Молоком, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Молочная Речка Биойогурт, ЯНТА Творог Обезжиренный, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetyasweetya's Weight History
|