Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 47.94g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Tuc Крекер с Крабом . Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Чикен Пицца Кальмар в Кляре. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|