Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 53.87g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Dinner: Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Lorado Ананас Консервированный, Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|