|
Омлет со шпинатом, сыром и помидором
|
1909 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 97.34g | Carbs: 198.53g.
Breakfast: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дары Природы Салатная Фантазия, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Кофе, Омлет со шпинатом. Lunch: Овсяша Овсяное Молоко , Кофе (из Молотых Зерен), Дары Природы Салатная Фантазия, Удон с креветками и овощами. Dinner: Золотое Руно Лаваш, Соба с овощами, Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Голубика, Абрикос, Земляника, Ашан Слива Красная , Ашан Слива Желтая. Snacks/Other: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Leti Отруби Ржаные, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный со Сгущеным Вареным Молоком в Молочном Шоколаде, Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный со Сгущеным Вареным Молоком в Молочном Шоколаде . more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta_po's Weight History
|