Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
35.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 26.07g | Carbs: 105.79g.
Breakfast: Salça, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Tatlı Kiraz, Domatesler, Lor Peyniri, Tam Yağlı Süt. Lunch: Nestle Resource Junior . Dinner: Soğanlar, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Yeşil Erik, Salatalık (Kabuklu), Sakız (Şekerli). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonays035's Weight History
|