Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
636 kcal
|
Fat: 16.68g | Prot: 49.57g | Carbs: 69.98g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Апельсин, Творожные вафли ПП. Lunch: Тефтели с тыквой, Тыквенный суп (порция готового 100 гр). Dinner: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|