Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 117.63g | Prot: 140.75g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное «Кокосовые Лодочки», VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Мацони, Красная Цена Творог Обезжиренный, Мандарины, Киви, Банан, Замороженная Вишня, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Natura Сыр Сливочный 45%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао, Now Omega-3. Dinner: ВкусВилл Палочки из Филе Язя Вяленые, Яблоко, Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Телятины, Вареное Яйцо, Now Omega-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|