|
60 yaşında zumba yapmaya başladım. 50 dk. 535 kaloyi yandı gitti. 40 ından sonra azanlara ne oluyordu? ;)))
|
696 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 38.43g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Elevenses: Kuru Erik. Lunch: Dost Yarım Yağlı Süt. Afternoon Tea: Keçiboynuzu. Tea: Leblebi. Dinner: Burger King 6'lı Soğan Halkası, Ev Yapımı Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. more...
|
|
 Comments
28 May 22 by member: Target 70
|
28 May 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
Karahüseyinoglubahar aşık olurmuyum bilmem ama çok eğlendim. ❤️❤️❤️
28 May 22 by member: Target 70
|
3 yıldır yapıyorum zumba ve dikkat ederek 8 ayda -42 kilo verdim gerçekten benimm için ap ayrı ❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰
28 May 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
28 May 22 by member: ibrahimdostt
|
Çok kıskananlar ,çekemeyenler , lafını bilmeyenler olur da olur ama sonuç harika olur. BRAVO sana 💜💜💜
31 May 22 by member: Carolina 2023
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Target 70's Weight History
|