Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 55.82g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Торт Пломбир (Молочная Девочка)Кусочек, Шармэль Зефир Яблочный, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Слобода Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арбуз. Snacks/Other: Bud Bud Light. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|