Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 101.25g | Carbs: 98.34g.
Breakfast: Mini Calorie Печенье Затяжное Мария на Стевии, Самсон Бекон Венгерский Сырокопченый , Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Mirel Сметанник по-Домашнему. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|