Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 124.30g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Курага, Творожная Запеканка с Манкой, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Рисовые, Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Евроопт Яблоко, Красный Пищевик Мармелад Яблочный, Бабушкина Крынка Творог 1%, Евроопт Груша Конференция, Салат Помидор, Кукуруза, Яйцо, Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Молодецкие Яйца Перепелиные, Салат Пастрома, Перец, Огурец, Фасоль, Маслины, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Курага. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yula2407's Weight History
|