Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 130.23g | Carbs: 88.25g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки . Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Треска Филе. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Блины на Молоке, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
KotЁnok GaFFF's Weight History
|