Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
350 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 20.22g | Carbs: 18.47g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежов Филе Грудки Индейки Запечённое, Магнит Хлебцы Пшеничные, Кедровые Орехи , Белый Город Молоко Топленое . more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|