|
По весу изменений нет. Но визуально есть и чувствую себя «легче», больше энергии, движения в радость. Сделала домашнюю тренировку. Завтра приглашена в гости, где неизбежно будет вкусный стол и алкоголь. Подсчёта не будет)))
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 72.03g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Snickers Minis, Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Дымов Салями Финская, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Яйцо. Lunch: Жар Свежар Жарбургер. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Жар Свежар Пирожное Морковное, Санта Бремор Крабовая Палочка , Богородское Село Творожный Крем, Голубец. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|