Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 71.50g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Коломенское Лаваш Тандырный, Яичный Желток, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Панкейки PROTEIN. Dinner: Растительное Масло, Панкейки PROTEIN, Коломенское Лаваш Тандырный, Яичная Лапша (Приготовленная), Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Зефир, Сухари Осенние, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
St_hogwards's Weight History
|