Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 65.30g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сухари Осенние, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пельмени. Dinner: Панкейки PROTEIN. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Мандарины, Курага, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
St_hogwards's Weight History
|