Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
64 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 72.48g | Carbs: 169.65g.
Breakfast: Зеленый Чай, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский , Пшеничные Лепешки, Томатная Паста, Маслины без Косточки, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Лук. Dinner: Ростик'c - KFC Капучино. Snacks/Other: Табрис Торт Бабушкин Сметанник Песочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruv1991's Weight History
|