Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 64.51g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная. Lunch: Еммі Джем Лимон-Имбирь, Банан, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Клубника, Сыр Горгонзола, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|